01.

Fundiertes Fachwissen – praxisnah und vielseitig

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen – zunächst im Bereich der beruflichen Integration und Bildungsarbeit, heute mit Schwerpunkten wie gesunde Zusammenarbeit, Stressbewältigung, Resilienzförderung und professionelle Kommunikation.

Ich verbinde pädagogische, systemische und gesundheitsbezogene Ansätze mit vielfältiger Praxiserfahrung – unter anderem in Verwaltung, Schule, Sozialarbeit und Unternehmenskontexten.
Mein Blick richtet sich dabei immer auf das, was in der konkreten Situation praktisch, wirksam und nachhaltig ist.

02.
Individuell abgestimmt – mit Blick auf Ressourcen und Entwicklung

Ich arbeite bedarfsgerecht und zielgruppenorientiert – ob in der Supervision, im Coaching für Fach- und Führungskräfte oder in Workshops.
Besonderen Wert lege ich auf ein multimodales Stress- und Ressourcenmanagement, das sowohl strukturelle (instrumentelle), gedankliche (kognitive) als auch regenerative (palliativ-regenerative) Ebenen berücksichtigt.
Ziel ist es, individuelle und organisationale Belastbarkeit langfristig zu stärken – durch passende Methoden, klare Impulse und Raum für Selbstreflexion.

03.
Strukturiert, lösungsorientiert und menschlich

Meine Arbeit ist systemisch, ressourcenorientiert und von einer humanistischen Grundhaltung geprägt.
Ich begleite Menschen und Teams dabei, Herausforderungen zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Perspektiven und Handlungswege zu entwickeln.
Ob durch strukturierte Prozessbegleitung, kreative Übungen, kognitive Umstrukturierung oder Achtsamkeitselemente – ich biete Impulse auf mehreren Ebenen, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch gestaltet werden kann.

Wie ich Einzelpersonen unterstütze

• Coaching und Sparring für Fach- und Führungskräfte
• Humanistisch/Systemische Beratung zu beruflicher Entwicklung und Stressbewältigung
• Beratung zur gesunden Selbstführung und psychosozialen Gesundheit
• Einzelberatung und fallbezogene Unterstützung – z. B. über AVGS möglich 

Wie ich Teams stärke

• Supervision: Teamreflexion und -entwicklung, z. B. bei Rollenklärung, Fallbesprechung oder Umbruchsituationen
• Moderation von Veränderungsprozessen mit Fokus auf Kommunikation, Resilienz und Zusammenarbeit
• Impulse und Workshops zu Themen wie psychische Gesundheit, wertschätzende Arbeitskultur, Stressmanagement und Achtsamkeit im Arbeitsalltag
• Entwicklung und Durchführung von passgenauen Trainings und (Online-)Workshops

Was ich für Organisationen biete

• Beratung zu gesundheitsförderlicher Führung, Kulturwandel und partizipativer Zusammenarbeit
• Wirkungsorientierte Konzeption, Evaluation und Begleitung von Projekten und Maßnahmen im Kontext Organisationsentwicklung
• Entwicklung von Fortbildungsreihen für Mitarbeitende und Führungskräfte, insbesondere in Bildungs- und Sozialorganisationen
• Moderation und Prozessbegleitung bei Großgruppenveranstaltungen, Teamtagen oder Strategieworkshops

Qualifikationen

• Studienabschlüsse: M.A. Beratung in der Arbeitswelt: Coaching, Supervision, Mediation, Organisationsberatung (Frankfurt UAS, 2025); B.A. Bildungswissenschaften (FernUniversität in Hagen, 2013)
• Zertifikatslehrgänge: Organisationsberaterin, Supervisorin (DGSv), zertifizierte Mediatorin, Coachin & Business-Moderatorin (Frankfurt UAS); Zertifizierte Achtsamkeitscoachin (Fernakademie Klett)
• Berufsausbildung: Fachangestellte für Arbeitsförderung (Bundesagentur für Arbeit)
• Weitere Fortbildungen: Gewaltfreie Kommunikation, Psychodrama, Konfliktmanagement, Aufstellungsarbeit, Visualisierung, Perspektivwechsel, Rollenspielen & gesundheitsbezogenen Methoden
• Erfahrung: über 8.000 Stunden Beratungspraxis in verschiedenen sozialen, bildungsbezogenen und gesundheitsorientierten Kontexten

INQA-Coaching – Gefördert durch ESF Plus
Als autorisierte INQA-Coachin begleite ich KMU bei der Entwicklung zukunftsfähiger Arbeitsstrukturen – gefördert mit bis zu 80 % Beratungskostenübernahme. Hier erfahren Sie mehr.

Autorisierungsurkunde INQA-Coaching-IC2528657.pdf (184.99KB)

Autorisierungsurkunde

INQA-Coaching-IC2528657.pdf (184.99KB)

DGSv – Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V.
Mitgliedschaft in der DGSv bedeutet fachliche Qualität, ethische Verbindlichkeit und kontinuierliche Weiterbildung.  Hier erfahren Sie mehr.

DGSv Urkunde.pdf (12.96KB)

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AZAV – Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung (AVGS)
Meine Beratung ist nach AZAV zertifiziert und kann über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) gefördert werden. Hier erfahren Sie mehr.

AZAV_Zertifikat.pdf (497.36KB)

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BAFA – Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle
Als bei der BAFA gelistete Beraterin ist eine Förderung meiner Unternehmensberatung im Rahmen des Programms „Förderung von Unternehmensberatungen für KMU“ möglich. Hier erfahren Sie mehr.